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봄, 여름, 가을, 겨울 계절에 따른 건강 식재료 추천 1. 봄의 건강한 식재료1. 봄 철 채소와 과일의 영양과 장점봄철은 새로운 생명력이 솟구치는 계절입니다. 이 기간에는 다양한 신선한 채소와 과일이 풍성하게 시장에 나오게 됩니다. 예를 들어, 시금치와 새싹 채소는 철분과 식이 섬유가 풍부하고 혈액순환 촉진과 소화를 돕습니다. 또한 딸기와 체리 같은 과일은 비타민 C와 항산화제가 풍부하여 면역력을 강화하고 피부 건강에도 도움을 줍니다. 봄철 채소와 과일은 신선하게 구매하여 냉장고에 잘 보관합니다. 가능하면 유기농 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 2. 봄 철 식재료 구매 및 보관 팁봄철에는 새로운 작물이 풍성하게 나오는 시기입니다. 시장이나 농산물 가게에서 신선한 상태의 채소와 과일을 구매하는 것이 중요합니다. 신선도를 확인하기 위해 색감이 생기 있고 탄력 .. 2024. 7. 19.
손목닥터 사이즈! 9988 MP-301 시계줄 (스트랩 / 밴드), 본체 사이즈 추석 전에 도착할 것 같지 않았던 손목닥터 9988 MP-301이 도착했습니다. 시계줄 (스트랩 / 밴드) 사이즈를 재보겠습니다.     구성은 매우 단촐합니다.  스트랩의 폭이 좁습니다.대비 효과로 본체가 커보이네요.  스마트워치 본체의 형태   본체 지름 : 44.9mm / 1.76인치 (45mm라 보면 되겠네요)본체 두께 : 13.5mm / 0.53인치 (두께 사진은 안찍었습니다^^;)  시계줄 (스트랩 / 밴드) 의 형태.  음... 형태가 최대한 비슷한 걸 구입해야 할 것 같긴 합니다. 삼성 갤럭시 스마트워치 스트랩이랑 호환이 되는지는 모르겠습니다.(없어서요 ㅜ)   스마트워치 본체와 시계줄 (스트랩 / 밴드)의 연결부 사이즈 : 18mm / 0.70인치   시계줄 (스트랩 /.. 2023. 9. 26.
손목닥터 사이즈! 9988 MP-203 시계줄 (스트랩 / 밴드) 본체 사이즈 2023년 9월에 수령한 손목닥터 9988 MP-203 그레이 버젼 입니다. 시계알의 사각 커버 부분이 실버라 마음에 들고 괜찮습니다... 만 시계줄이 연회색입니다.시계줄 색상이 좀 애매해서 바꾸고 싶네요. 기본적으로 보호필름이 없어서 긁힘에도 취약합니다.  시계줄 사이즈를 재기위해 시계줄을 제거해 보겠습니다. 본체와 시계줄의 연결부는 사진처럼 둥그스레 하게 말려져 연결되어 있어요.   초미니 일자 드라이버로 레버를 밀어주게 되면,  한쪽을 먼저 이렇게 뻘 수 있지요. (레버는 스프링 때문에 항상 저렇게 밖을 향해요)  분리된 시계줄의 상세 생김새 입니다.   본체와 시계줄 연결부의 사이즈 : 약 25.9mm / 1.02인치 즉 26mm라고 보시면 됩니다.   시계줄 밴드 폭 : 22mm / 0.86인치.. 2023. 9. 25.
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